R&R2 (Reasoning & Rehabilitation 2) er et evidensbaseret program udviklet til at hjælpe personer med ADHD med at styrke konkrete færdigheder såsom struktur, impulskontrol, problemløsning og følelsesregulering. Forløbet bygger på kognitiv adfærdstræning, er praksisnært og fokuserer på konkrete redskaber, som kan bruges med det samme i hverdagen.

Det er et gruppeforløb der strækker sig over 15 uger af 2 timer, og sigter mod at give deltagerne redskaber og strategier til at mestre hverdagens udfordringer.

Du lærer blandt andet konkrete strategier til:

✔ Planlægning

✔ Kommunikation

✔ Bedre konflikthåndtering